Yoga - ΕΝΩΣΗ ΠΟΝΤΙΩΝ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ

Go to content

Main menu:

Yoga

Τμήματα
 
Yoga

Η γιόγκα είναι μία εναλλακτική μορφή άσκησης που στοχεύει στην ευλυγισία, την ισορροπία, το κάψιμο λίπους, την ενδυνάμωση και γενικότερα στη διατήρηση της καλής υγείας του σώματος.

Πιο συγκεκριμένα αυξάνει την αντοχή, τη μυική δύναμη, τη μυοσκελετική ευλυγισία και τη ζωτική ενέργεια. Βελτιώνει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και χαρίζει εύκολο ξεκούραστο ύπνο. Μειώνει την κατακράτηση τοξινών στο σώμα και το άγχος προσφέροντας καλή διάθεση και ευεξία.

Απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, σωματότυπου και φυσικής κατάστασης.


 

Τρίτη

11:00 - 12:00

Παρασκευή

11:00 - 12:00

On-line εγγραφή

Για εγγραφή πατήστε εδώ

 
Η Δασκάλα μας...


ΚΑΡΑΒΟΚΥΡΗ  ΒΑΣΙΛΙΚΗ

Δασκάλα

  • Pilates

  • Yoga

  • Latin

  • Mοντέρνου χορού

 
Back to content | Back to main menu